En la osteoporosis los huesos pierden densidad y se vuelven frágiles y quebradizos debido a que con la edad se alteran las cantidades de las diversas hormonas del crecimiento y sexuales que controlan los cambios químicos en los huesos, conduciendo a la pérdida progresiva de calcio y proteína.
La osteoporosis afecta más a las mujeres y puede desencadenarse o acelerarse por el sedentarismo, la pérdida de actividad, poco calcio en la alimentación, fumar, beber mucho alcohol, factores hereditarios o falta prolongada de estrogenos.
El hipertiroidismo, la hepatopatía crónica y el uso prolongado de corticosteroides predisponen a la osteoporosis.
Síntomas
• Pérdida de altura por encogimiento de las vértebras
• Rotura repentina de una vértebra con dolor fuerte y desfiguramiento
• Reducción del movimiento de la caja torácica, que produce respiración reducida y dolor
• Fracturas de muñeca, brazo, cuello o cadera resultado de pequeños golpes o caídas
TRATAMIENTO
FITOTERAPIA CHINA
• Se cree que esta dolencia la causa la Deficiencia de Riñón. Se puede tratar con rizoma de cibot, tubérculo de Drynaria y corteza de Eucommia.
• Las ramillas de canelero chino ayudan a reducir el dolor.
FITOTERAPIA
• Beba una taza de infusión de hojas de consuelda y laurel tres veces al día.
• Muchas plantas, como lúpulo o salvia, contienen sustancias parecidas a los estrógenos, capaces de proteger los huesos de la pérdida de calcio.
• Si tiene dolor utilice plantas analgésicas como sauce blanco, ulmaria o ñame silvestre.
• Contienen calcio la ortiga, perejil, hojas de diente de león, fuco y cola de caballo. Bébalas tan a menudo como sea posible.
• Tome plantas estrogénicas, que frenan la pérdida de calcio óseo, como caléndula, ginseng, raíz de Trillium erectum, salvia, lúpulo, cimífuga, ñame silvestre y regaliz.
• Plantas que impulsan la digestión y la absorción de elementos de los alimentos son raíz de lengua de vaca, romero, ajenjo y milenrama.
HOMEOPATÍA
Es necesario un tratamiento constitucional pero los siguientes remedios pueden ser útiles para el dolor de huesos:
• Aurum para dolores que empeoran por la noche, sobre todo en el cráneo, nariz y paladar.
• Calc-p. para miembros que se notan doloridos, paralizados y fríos.
• Fluoricum acidum para un dolor punzante.
VITAMINAS Y MINERALES
• Hay pruebas recientes de que aumentar la ingestión de magnesio puede ayudar a prevenir los peores efectos de la osteoporosis. Entre sus fuentes están los frutos secos, soja y levadura de cerveza.
• El calcio también puede ser de ayuda. Las dosis recomendadas están entre 1.000 y 1.500 mg al día.
• La vitamina D ayuda al organismo en la absorción del calcio.
• Aumente la ingestión de alimentos que contienen boro, pues reduce la excreción de calcio y magnesio y aumenta la producción de estrógenos.
• El flúor puede servir para prevenir y tratar la dolencia porque estimula la formación de hueso nuevo.
