Aceites Esenciales Para las Molestias del Embarazo

✅ ¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son productos químicos que forman las esencias odoríferas de muchos vegetales, flores, frutos, hojas, raíces, semillas y cortezas.

Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas características propias. Poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias. Y son muy eficaces para combatir gripes y resfriados.

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es la terapia donde se usan aromas de las plantas y flores con el fin de curar, transmitiendo sus propiedades naturales. Lo absorbe la piel y pasa al organismo rápidamente mejorando los daños físicos o mentales.

✅ ¿Qué aceites esenciales son recomendables para el embarazo?

• En los primeros 4 meses se recomienda tomar bergamota, toronja, limón, mandarina, naranja y sándalo.
• De los 4 a los 6 meses, eucalipto, jengibre, jazmín, té limón, palo de rosa, árbol de té.
• De los 7 a los 9 meses, manzanilla, amaro, lavanda, rosa, romero y tomillo.
• Durante el parto,rosas, jazmín, lavanda y neroli.

¿Cuál es la dosis recomendadas para el embarazo?

• Para los baños se recomienda echar de 2 a 4 gotas.
• Para aceites, cremas y lociones, de 4 a 6 gotas en 50 ml. de portador.
• Para inhalaciones, de 4 a 6 gotas.

¿Cuáles son los aceites esenciales para molestias en el embarazo?

• Estrías: Aplicar dos a tres veces al día en senos, caderas, abdomen y piernas, limón, mandarina e incienso.
• Nausea matinal: Se pueden aplicar en la almohada por la noche naranja dulce. Por la mañana una gota de jengibre.
• Desequilibrio emocional: . Comprar un ambientador de aceite de quemar de geranio, mandarina o sándalo.
• Aceite para baño: Para un baño reparador, agregar mandarina y limón. Para un baño refrescante agregar 1 gota de menta y el resto de naranja.
• Dolor de espalda: En un baño relajante lavanda, incienso, manzanilla o jengibre.
• Estreñimiento: aplicar crema en el abdomen de naranja, mandarina, pimienta o jengibre. Probar masaje de reflexología en pies.
• Venas varicosas y hemorroides: ciprés, lavanda, limón y geranio, aplicados en crema o gel.
• Insomnio: rociar la almohada o pijama con lavanda, naranja, mandarina y sándalo.
• Durante el parto: hacer inhalaciones de una mezcla de AE de lavanda, neroli y amaro ayudará a disminuir los dolores durante el parto.
• Postnatal: para reducir los moratones y el exceso de sangrado, se recomiendan baños de asiento con aceites esenciales de lavanda y ciprés. Para la alimentación de pecho se aconseja hinojo en una crema base para masajear los senos, sin tocar los pezones. La aplicación de Aceites esenciales de geranio y ciprés en un vehículo, ayuda a prevenir y aliviar la mastitis.

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