Las bayas de acai, que provienen de la selva del Amazonas, han sido conocidas desde siempre por los indios locales como frutas que garantizan una larga vida. Hoy en día, la ciencia nos ha enseñado que podemos llamarlas elixir de la juventud debido a su alto contenido en antioxidantes, los cuales son responsables de obstaculizar la aparición de radicales libres.
Al principio nadie conocía la relación entre las bayas de acai y el proceso de adelgazamiento o sus propiedades antiedad. Los indios brasileños viven de manera muy activa y su dieta consiste principalmente en frutas, vegetales y pescado, así que no tienen que superar problemas de obesidad.
Cuando los científicos europeos y americanos empezaron a estudiar las bayas de acai, vieron que hacían perder peso. Esta observación fue puesta a prueba pronto y resultó que el extracto de jugo de bayas de acai aumentaba el metabolismo.
¿Dónde comprar Acai en España?
Hoy en día, el extracto en cápsulas de bayas de açai es una sustancia que no tiene rival en el campo del aumento del metabolismo. También se puede comprar en jugo o en polvo.
Acai Berry en Cápsulas
Si estás buscando un suplemento probado y eficaz, puedes optar por las cápsulas Acai Berry Ultra. Este producto tiene una de las dosis más altas de extracto de jugo de acai al ser un concentrado en cápsulas.
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Acai en polvo
Una de las mejores formas de tomar acai es en polvo, el sabor es agradable y su alto contenido en aminoácidos, fibra, ácidos grasos, antocianidinas, vitaminas, minerales y fitoesteroles, están concentrados. Puedes mezclar el polvo con zumos, batidos, yogures, etc.
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Acai Propiedades
Fruta acai para perder peso
Tienes que tener en cuenta que las bayas de acai sólo ayudan a perder peso. Algunas personas afirman que las bayas de acai son tan eficaces que puedes comer cualquier cosa que quieras y no hacer ejercicio para alcanzar tu objetivo. Sin embargo, hay algunas personas que han subido hasta 10 kg de peso en un mes por creer que las bayas de acai podían hacer milagros.
Si quieres perder peso, lo primero que tienes que cambiar son tus malos hábitos alimentarios (es decir, por encima de todo reducir la grasa, la comida procesada y diversificar tu dieta con frutas y vegetales) y, después, encontrar tiempo libre para hacer ejercicio físico (incluso con pasear vale), así como apoyar el proceso con un suplemento dietético (las bayas de acai son la mejor opción). Ésta es la manera más eficaz y rápida de perder peso.
Los beneficios de las bayas de acai para perder peso son increíbles. La baya tiene todos los nutrientes necesarios que aceleran los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Acelerar nuestro metabolismo nos ayudan a digerir el alimento y quemar las calorías a un ritmo más rápido, lo que ayuda a bajar de peso rápidamente.
Bayas de Acai para reducir los niveles de colesterol
Esta baya contiene un compuesto conocido como antocianinas. Este compuesto regula los niveles de colesterol en el cuerpo y por lo tanto, reduce los riesgos de enfermedades del corazón. La antocianina es el mismo compuesto que está presente en los vinos, sin embargo, los niveles de los compuestos son mucho más altos en la fruta acai. También contiene ácidos grasos esenciales como el omega-6 y omega-9, que además mantiene los niveles saludables de colesterol en el cuerpo.
Acai, fruta antioxidante contra el envejecimiento
Los niveles altos de antioxidantes y vitaminas presentes en la fruta juega un papel fundamental en el desafío de la edad. La gran cantidad de antioxidantes que tiene el fruto ayuda a frenar la aparición de arrugas en la piel, sostiene encanecimiento del cabello y aumenta la energía. Dicen que este alimento anti-envejecimiento tiene el potencial de rejuvenecer la mirada.
Nota: También se le conoce a esta planta como la palmera de asaí, azaí, huasaí, palma murrapo, palma manaca, naidí, majo o açaí, su nombre científico es Euterpe oleracea.
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